Les symptômes du SIBO ne se limitent pas toujours aux problèmes intestinaux. En fait, cette affection peut entraîner un large éventail de symptômes touchant plusieurs systèmes du corps.
Cet article se penche sur les principaux symptômes du SIBO, en expliquant leur origine, leur fréquence et la manière dont ils peuvent se manifester.
Comprendre le SIBO et ses symptômes
Le SIBO survient lorsque les bactéries, normalement présentes en quantité contrôlée dans le gros intestin, prolifèrent de manière excessive dans l’intestin grêle, où elles ne devraient pas être en grand nombre. Cette prolifération bactérienne peut interférer avec la digestion normale des aliments et la santé globale de l’intestin, entraînant une variété de symptômes. Ces symptômes peuvent varier en fonction du type de gaz produit par les bactéries (hydrogène, méthane ou sulfure d’hydrogène) et de la gravité de la prolifération.
Les symptômes digestifs du SIBO
Les symptômes digestifs sont les signes les plus fréquents du SIBO. Ils sont souvent liés à l’incapacité de l’intestin à digérer correctement les aliments en raison de la présence excessive de bactéries.
1. Ballonnements
Le ballonnement est l’un des symptômes les plus fréquents du SIBO. Il se produit parce que les bactéries de l’intestin grêle fermentent les aliments non digérés, en particulier les glucides, produisant ainsi des gaz en excès. Les personnes atteintes de SIBO décrivent souvent une sensation de gonflement dans l’abdomen, parfois accompagnée d’un élargissement visible de la taille. Cette sensation peut survenir après les repas ou même à jeun, en fonction de la gravité de la prolifération bactérienne.
2. Diarrhée
La diarrhée est fréquemment observée chez les personnes souffrant de SIBO à hydrogène. Les bactéries présentes dans l’intestin grêle perturbent l’absorption des nutriments, notamment les graisses, ce qui peut entraîner des selles liquides ou semi-liquides. Ce phénomène est souvent associé à une malabsorption des graisses (stéatorrhée), caractérisée par des selles graisseuses, nauséabondes et difficiles à évacuer.
3. Constipation
La constipation est courante dans le SIBO à méthane. Le méthane, produit par certaines bactéries, peut ralentir la motilité intestinale, rendant les selles rares, dures et difficiles à évacuer. Contrairement à la diarrhée, la constipation liée au SIBO peut persister malgré une hydratation adéquate et une alimentation riche en fibres.
4. Douleurs abdominales
Les douleurs abdominales sont souvent décrites comme des crampes ou des spasmes, généralement situées dans la région médiane ou basse de l’abdomen. Ces douleurs peuvent être provoquées par l’excès de gaz, la distension des intestins ou l’inflammation chronique de la muqueuse intestinale. Dans certains cas, les douleurs sont exacerbées après les repas, en particulier après avoir consommé des aliments riches en glucides fermentescibles.
5. Flatulences
Les gaz intestinaux excessifs sont un autre symptôme courant du SIBO. Les flatulences peuvent être fréquentes et malodorantes, résultant de la fermentation bactérienne des glucides non digérés. Ce symptôme peut être socialement embarrassant pour de nombreuses personnes et est souvent accompagné de ballonnements.
6. Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Certaines personnes atteintes de SIBO signalent des symptômes de reflux gastro-œsophagien, tels que des brûlures d’estomac, une régurgitation acide et une gêne thoracique. Le RGO peut être exacerbé par l’accumulation de gaz dans l’intestin grêle, ce qui provoque une pression excessive sur le sphincter œsophagien inférieur. Cette pression peut entraîner la remontée des sucs gastriques dans l’œsophage, causant des brûlures et de l’inconfort.
Les symptômes systémiques liés au SIBO
Outre les symptômes digestifs, le SIBO peut également provoquer des symptômes systémiques qui affectent le corps tout entier. Ces symptômes sont souvent le résultat de la malabsorption des nutriments, de l’inflammation chronique et de la dysfonction immunitaire.
1. Fatigue chronique
La fatigue chronique est un symptôme courant chez les personnes atteintes de SIBO. La malabsorption des nutriments essentiels, tels que les vitamines B12 et D, le fer et le magnésium, peut entraîner un manque d’énergie. De plus, l’inflammation systémique causée par la prolifération bactérienne peut perturber la fonction mitochondriale, entraînant une fatigue persistante qui n’est pas soulagée par le repos.
2. Douleurs musculaires et articulaires
Certaines personnes atteintes de SIBO signalent des douleurs musculaires et articulaires, probablement dues à l’inflammation systémique et à la malabsorption des vitamines et minéraux essentiels, comme le magnésium et le calcium. Les toxines libérées par les bactéries dans l’intestin peuvent également provoquer une inflammation chronique qui se répercute sur les muscles et les articulations.
3. Anémie
Le SIBO peut entraîner une anémie, en particulier une anémie ferriprive (due à une carence en fer) ou une anémie macrocytaire (due à une carence en vitamine B12). L’excès de bactéries dans l’intestin grêle interfère avec l’absorption de ces nutriments essentiels, ce qui peut provoquer une fatigue, des vertiges, des palpitations cardiaques et une pâleur.
4. Perte de poids involontaire
La perte de poids involontaire peut survenir chez les personnes atteintes de SIBO en raison de la malabsorption des nutriments, en particulier des graisses et des protéines. Si les nutriments ne sont pas correctement absorbés dans l’intestin, le corps commence à puiser dans ses réserves d’énergie, ce qui peut entraîner une perte de poids progressive et parfois préoccupante.
5. Problèmes de peau
Les personnes atteintes de SIBO peuvent également souffrir de problèmes cutanés tels que l’acné, l’eczéma ou des éruptions cutanées. Ces problèmes peuvent être dus à l’inflammation systémique, à la perméabilité intestinale ou à des réactions allergiques liées aux toxines bactériennes. Un déséquilibre du microbiome intestinal est souvent corrélé à des problèmes de peau, car l’intestin et la peau sont intimement liés par l’axe intestin-peau.
6. Troubles cognitifs
Le « brouillard cérébral » est un symptôme fréquemment rapporté par les personnes atteintes de SIBO. Il se caractérise par des difficultés de concentration, des problèmes de mémoire, une lenteur mentale et une sensation de confusion. Ce symptôme pourrait être lié aux toxines bactériennes et à l’inflammation systémique, qui affectent la fonction cognitive.
Autres symptômes potentiels du SIBO
1. Mauvaise haleine (halitose)
La prolifération bactérienne dans l’intestin grêle peut parfois entraîner une mauvaise haleine persistante. Cette halitose est souvent causée par la fermentation des aliments non digérés dans l’intestin, en particulier les glucides. Les gaz produits par cette fermentation, tels que le sulfure d’hydrogène, peuvent être absorbés dans le sang et exhalés par les poumons, provoquant une haleine désagréable.
2. Intolérances alimentaires
Les personnes atteintes de SIBO peuvent développer des intolérances alimentaires, en particulier aux aliments riches en glucides fermentescibles (FODMAPs). Ces aliments, tels que les légumineuses, les produits laitiers, les oignons et le blé, sont difficiles à digérer pour les personnes atteintes de SIBO, car ils fermentent rapidement dans l’intestin grêle, entraînant des ballonnements, des douleurs abdominales et des diarrhées.
3. Déficiences nutritionnelles
La malabsorption chronique dans le SIBO peut entraîner des carences en vitamines et minéraux essentiels. En plus des carences en fer et en vitamine B12, mentionnées précédemment, le SIBO peut entraîner des carences en vitamines liposolubles (A, D, E, K) et en acides gras essentiels. Ces carences peuvent avoir des répercussions à long terme sur la santé osseuse, le système immunitaire et la fonction cognitive.
4. Nausées
Les nausées sont un autre symptôme potentiellement associé au SIBO. Elles peuvent être déclenchées par l’excès de gaz dans l’intestin ou par l’accumulation de toxines bactériennes qui affectent le système digestif. Dans certains cas, les nausées peuvent survenir après les repas ou en raison de la lenteur du transit intestinal, surtout chez les personnes souffrant de constipation liée au SIBO à méthane.
Les principaux symptômes du SIBO sont divers et variés
Le SIBO est une condition complexe qui peut entraîner une variété de symptômes, allant des troubles digestifs aux problèmes systémiques. Le large éventail de symptômes rend parfois le diagnostic difficile, mais une meilleure compréhension des signes et des symptômes du SIBO peut aider les personnes concernées à chercher un traitement adapté.
Si vous suspectez un SIBO en raison de certains de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de santé qui pourra recommander des tests spécifiques et des traitements adaptés.
